Спеції, що володіють антисептичними властивостями

Боїшся вірусів і бактерій?? У наш час обережність не завадить. Якщо хочеш вжити додаткових заходів, переглянь свій раціон. Наприклад, можна додавати в страви такі спеції - вони мають антибактеріальну властивість.

✅Чебрець

У чебрецю маса корисних якостей, особливо у чебрецевій олії, що володіє протигрибковими та антибактеріальним якостями. Крім того, чебрець містить комплекс вітамінів і кислот, які допомагають підтримувати імунітет.

✅Гвоздика

Бруньки гвоздичного дерева мають пекучий пряний смак. Але головне в гвоздиці - її склад. Вона містить дуже багато вітамінів. Цю пряність в народній медицині вважають лікувальною - вона володіє бактерицидними та протигрибковими властивостями.

✅Шафран

Шафран - одна з найдорожчих спецій у світі. При попаданні в організм людини ця пряність здатна виводити з нього токсини та блокувати розвиток патогенної флори.

✅Імбир

Імбир давно прославився як імуностимулюючий продукт. У періоди епідемій грипу та ГРВІ багато хто додає його в чай ​​або інші напої. Імбир містить велику кількість магнію, який допомагає виводити токсини з організму. При застуді імбир знижує закладеність носа та активізує імунітет завдяки високому вмісту вітаміну С і вітамінів групи В. Експерти радять віддати перевагу свіжому імбиру (а не сухій приправі) - в ньому більше корисних речовин.

✅Кориця

Кориця відмінно підтримує імунітет, і її часто вживають під час застудних захворювань.