Специи обладающие антисептическими свойствами

Боишься вирусов и бактерий?? В наше время осторожность не помешает. Если хочешь принять дополнительные меры, пересмотри свой рацион. Например, можно добавлять в блюда такие специи - они обладают антибактериальным свойством.

✅ Тимьян

У чабреца масса полезных качеств, особенно в тимьяновом масле, обладающем противогрибковыми и антибактериальным качествами. Кроме того, чабрец содержит комплекс витаминов и кислот, которые помогают поддерживать иммунитет.

✅ Гвоздика

Почки гвоздичного дерева имеют жгучий пряный вкус. Но главное в гвоздике - ее состав. Она содержит очень много витаминов. Эту пряность в народной медицине считают лечебной - она обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами.

✅ Шафран

Шафран-одна из самых дорогих специй в мире. При попадании в организм человека эта пряность способна выводить из него токсины и блокировать развитие патогенной флоры.

✅ Имбирь

Имбирь давно прославился как иммуностимулирующий продукт. В периоды эпидемий гриппа и ОРВИ многие добавляют его в чай или другие напитки. Имбирь содержит большое количество магния, который помогает выводить токсины из организма. При простуде имбирь снижает заложенность носа и активизирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В. Эксперты советуют отдать предпочтение свежему имбирю (а не сухой приправе) - в нем больше полезных веществ.

✅ Корица

Корица отлично поддерживает иммунитет, и ее часто употребляют во время простудных заболеваний.